習志野市津田沼で肩こりの解消・改善の治療院なら月辰会活法整体院

肩こりのこんな症状でお悩みではないですか？

以上の状態の方は、いわゆる「肩こり」とよばれる症状です。

肩こりとは？

         

首すじ・首のつけ根から、肩・背中にかけての張り、凝り、痛みなどの症状や、頭痛や吐き気を伴う症状のことを言います。
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。

肩こりの原因って？

一般的に言われる原因

           

デスクワークなどの同一姿勢や、肩回りを動かさないなど運動不足で、肩の筋肉に負担がかかることにより、筋肉が硬くこわばって血管の圧迫が起こります。
血行が悪くなることで乳酸などの疲労物質が蓄積し、これが神経を刺激して、こわばりやだるさ、重さといった、肩こり特有の症状を引き起こすと言われております。

当院の考える原因

           

骨盤の歪みからくる背骨（特に首周辺）の捻じれと、デスクワークなどにおける首や肩に負担のかかる間違った座り方が原因だと考えております。

肩こりを改善する方法

病院・他の整体院・整骨院の場合

           

病院では鎮痛目的とした湿布の処方となる場合は多いです。
他の整体院・整骨院では、鎮痛目的の電気治療と筋肉をほぐす目的でマッサージを行うことが多いです。

当院の場合

           

当院は肩こりの大元の原因となる骨盤や背骨を調整し、施術後は立位・座位・歩行で肩に負担をかけない体の使い方について指導いたします。

肩こりの日常ケア方法

正しい重心での生活

           

デスクワークによる肩こりを訴える方のほとんどは正しい座り方が出来ておりません。
施術前にこの座り方を知るだけでも肩こりは3~4割軽減します。当院は施術後に正しい体の使い方を指導いたします。

肩こりの治療法

骨盤の調整

           

肩こりが起こる大元の原因の背骨の土台となる骨盤から調整いたします。
当院独自の骨盤を調整するポイントに触れることで、前後に上下に捻じれていた骨盤は本来の位置に戻っていきます。

背骨の調整

           

土台の骨盤が正しい位置に収まった後に、背骨の歪みを調整いたします。
こちらも当院独自の手法で、背骨を調整する個々に違うポイントを探り当て、そこを触れることで正しい背骨の角度へ調整いたします。

肩こりの施術の流れ

1. 01問診

              

   患者様ひとりひとり、肩こりの症状は異なります。そのため、初検時には特にお時間をいただき、お話しを聞かせて頂きます。

2. 02検査

              

   肩こり周辺の筋肉の状態だけではなく全身の骨格の歪み、全身の筋肉の状態も診て状態を把握致します。

3. 03施術

              

   検査にて把握した施術ポイントを中心に「肩こり」の要因となる原因を取り除いていきます。

4. 04今後のアドバイス

              

   今後肩こりを繰り返さない為に気を付ける内容のアドバイスと、個々に応じた通院頻度を提案して参ります。