習志野市津田沼駅すぐの整体院で肩こり・腰痛の改善なら月辰会活法整体院

腰痛・ぎっくり腰

ぎっくり腰の楽な寝方はどんな姿勢？楽な寝方と対処法について解説！

ぎっくり腰とは急に起こる激しい腰痛のことで、日常生活の中で重い物を持ち上げるときや、急に体をひねった…

#ぎっくり腰　寝方

腰痛・ぎっくり腰

繰り返すぎっくり腰の原因とは？再発を防ぐ方法も合わせて解説！

ぎっくり腰は、急激な腰痛を引き起こす症状で、多くの人が経験するものです。 しかし、ぎっくり腰を何度も…

#繰り返す　ぎっくり腰

腰痛・ぎっくり腰

ぎっくり腰かも！？そんなときは整体に相談！原因や一般的な治療法を解説

ふとした瞬間に腰へ「ぐきっ」っとした鋭い刺激が走り、痛みで動けなくなると「ぎっくり腰かもしれない」と…

#ぎっくり腰　整体

肩こり

肩の盛り上がりの原因は肩こり？改善方法や対処法まで徹底解説！

お風呂に入るときは着替えをするときなどに、ふと自分の肩を見て「盛り上がっている」とおどろいた方はいら…

#肩こり

背中痛

背中のコリを解消するにはどうすればいい？発生する原因から対処法をご紹介！

「背中のコリが固くて動きにくい」「背中に張りを感じている」など、背中のコリや疲れなどの症状に困ってい…

#背中　コリ

肩こり

肩こり解消には整体が近道？マッサージが早い？それぞれの特徴を詳しく解説

日頃から「肩が痛くて上がらない」「肩周辺のだるさがとれない」など、肩こりの症状にお悩みではないでしょ…

#肩こり #肩こり　整体

首こり・ストレートネック・寝違え

首のヘルニア「頸椎椎間板ヘルニア」の原因とは？・症状と治し方まで解説

「最近、首の痛みやしびれが気になる」 「首の痛みやしびれの症状が、腕の方にも出るようになった」 この…

#ヘルニア 首

腰痛・ぎっくり腰

ヘルニアで足のしびれがあるのはなぜ？椎間板ヘルニアからくる足のしびれについて解説

「長時間正座をしていたわけでもないのに足がしびれる」、「最近、何となく足の感覚が鈍い」といった症状で…

#ヘルニア　足のしびれ

首こり・ストレートネック・寝違え

ヘルニアになったときの寝方はどうする？痛みを軽減する寝方について徹底解説

椎間板ヘルニアになると、特定の姿勢をとった時に痛みが強くなることがあります。 これは、姿勢の変化がヘ…

#ヘルニア 寝方

腰痛・ぎっくり腰

腰椎椎間板ヘルニアの治し方とは？原因から治し方、やってはいけないことまで解説

つらい腰痛やしびれにお悩みではありませんか？ その症状はもしかしたら、「腰椎椎間板ヘルニア」かもしれ…

#ヘルニア 治し方 #ヘルニア 原因