習志野市津田沼の腰痛・ぎっくり腰の原因改善の専門整体院なら月辰会活法整体院

実は一般的に殆ど原因不明な腰痛

全ての腰痛の中で原因が特定できる腰痛は15%（特異性腰痛）といわれております。医学検査で分かるものでは腰椎圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがあります。
その他としてはまれに細菌感染やがん、血管や臓器などの病気が原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。
残りの85％の腰痛は、非特異性腰痛と言われ、はっきりした原因が特定できないものになります。

検査で特定できない腰痛で考えられる要因

病院の検査で原因が特定できない腰痛は、「非特異的腰痛症」と呼ばれています。ぎっくり腰や腰周囲の筋肉や筋膜が凝り固まる筋筋膜性腰痛症もこの中に含まれます。
このタイプの腰痛は、長時間の同じ姿勢や肥満といった身体的な要因や、ストレスや不眠などの精神的な要因といった一般的な原因に加え、体の重心のズレや骨盤・背骨の歪み、そして内臓の疲れが関係している場合があります。
特に、腎臓が慢性的に疲れると、腰の奥にある「大腰筋」という筋肉が硬くなり、腰痛を引き起こすことがあります。
これは病気ではなく、疲労が原因なので、病院で検査をしても「異常なし」と診断されることがよくあります。
ぎっくり腰も、体が慢性的に疲れている時に、何気ない動作で引き起こされる場合があります。

腰痛の主な症状

腰痛と一口に言っても、その症状は様々で、原因によっても異なります。

• 起床時に痛むが、動き出すと楽になる
• 腰を前に曲げたり、後ろに反ったり、回したりした時に痛みがでる
• 長時間同じ姿勢でいると腰が重く感じる

これらの症状は、筋肉や関節の動きが悪くなっていることが考えられます。
また、以下のような症状がある場合は、神経が圧迫されている可能性があります。

• 腰だけでなく、お尻やふくらはぎにかけてしびれが出る
• 常に腰に重さや痛みがある

これらの症状に心当たりがある場合は、早めに整体院や整骨院などの専門機関を受診することをおすすめします。
症状を放置すると、重い障害が残る可能性もあるため、早期の治療が大切です。

ぎっくり腰の主な症状

ぎっくり腰は、突発的に起こるため、通常の腰痛よりも痛みが強く出ることが大きな特徴です。

• 咳やくしゃみが腰に響く
• 歩いたり、椅子から立ち上がろうとしたりする時に痛みが出る
• 寝返りが打てないほど痛みが強い
• 特定の動きをすると激痛が走る

上記のほか、症状がひどい場合は、足に力が入らなくなることもあります。
これらの症状は、日常生活に大きな支障をきたしますので、痛みが我慢できないほどひどい場合は、医療機関を受診することをおすすめします。

一般的な改善方法

医療機関では、腰痛には湿布を、ぎっくり腰には座薬を処方し、コルセットで腰を固定して安静を促します。
他の整骨院や整体院でも、腰痛であれば電気治療やマッサージ・ストレッチを行いますが、ぎっくり腰の場合は、冷却後にサラシやコルセットで固定し、安静にするという消極的な治療が一般的です。
このように、特にぎっくり腰に関しては、どの治療機関でもまずは安静を最優先する治療が行われます。

当院の改善方法

腰痛やぎっくり腰で来院されるほとんどの患者さんは、骨盤や背骨のねじれが見られます。
このねじれによって腰まわりの筋肉もねじれ、痛みを引き起こします。
ねじれの原因は、普段の重心のかけ方や内臓の疲れによるものです。
治療では、内臓の調整や皮膚への優しい刺激によって、骨盤や背骨を本来の位置に戻していきます。その際、体が緊張するような強い刺激は行いません。
ぎっくり腰で横になるのが難しい場合は、立った状態や座った状態のまま治療を行います。
施術後は、日常生活での動作がある程度できるようになったら、初回から極力コルセットを使わず、自分の筋肉で体を支えてもらうようにします。