首こり・ストレートネック・寝違え・頭痛の改善・解消なら習志野市の月辰会活法整体院

頭・首の痛み

首のヘルニア「頚椎椎間板ヘルニア」の原因とは？・症状と治し方まで解説

「最近、首の痛みやしびれが気になる」 「首の痛みやしびれの症状が、腕の方にも出るようになった」 この…

#椎間板ヘルニア #首こり

頭・首の痛み

ヘルニアになったときの寝方はどうする？痛みを軽減する寝方について徹底解説

椎間板ヘルニアになると、特定の姿勢をとった時に痛みが強くなることがあります。 これは、姿勢の変化がヘ…

#椎間板ヘルニア #腰痛・ぎっくり腰 #首こり

肩の痛み

肩こり・頭痛におすすめのストレッチ方法を紹介！肩こりから来る頭痛の原因や対策も解説！

「長時間の作業をしていると、肩こりや首こりに加えて、頭痛が起こる」 「常に肩こりや首こりがひどく、さ…

#肩こり #頭痛・偏頭痛

頭・首の痛み

寝違えが引き金となった頭痛・吐き気の対処法とは？原因から詳しく解説

「朝起きたら、寝違え頭痛で辛い」「吐き気もする」などで困った経験はありませんか？ 首や背中につらい症…

#頭痛・偏頭痛 #寝違え

頭・首の痛み

ストレートネックの治し方を徹底解説！改善や予防の仕方についてご紹介！

「スマホをしていて、肩こりになった」 と感じる方、もしかしたら「ストレートネック」の可能性があります…

#ストレートネック・スマホ首

頭・首の痛み

ストレートネックが自律神経を乱す？そのメカニズムについてご紹介

ストレートネックは、別名「スマホ首」と言われているほどスマホの使いすぎが原因で発症すると言われていま…

#ストレートネック・スマホ首 #自律神経失調症

頭・首の痛み

ストレートネックがもたらす不調とは？頭痛やメンタル面の不調などのストレートネックの症状から原因・改善方法を解説

最近良く聞くストレートネックという言葉は、別名「スマホ首」とも言われています。 近年、スマホを使うこ…

#頭痛・偏頭痛 #ストレートネック・スマホ首

肩の痛み

その頭痛、実は肩こりから来てるかも？緊張性頭痛の発生メカニズムからその解消方法まで徹底解説！

「首や肩のこりがひどいときに、頭痛も併発する」 「日頃から慢性的に肩こりを感じている」 「頭が締めつ…

#肩こり #頭痛・偏頭痛