習志野市津田沼駅すぐの整体院で肩こり・腰痛の改善なら月辰会活法整体院

背中痛

猫背の原因と解消法を詳しく解説！猫背改善でスラッときれいな背中に

現代人にとって、誰もがなりやすい「猫背」の姿勢。 そんな猫背ですが、「なぜ猫背になってしまうのか？」…

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腱鞘炎

腱鞘炎の原因は手首や指の使いすぎ！？辛い痛みの理由と治療法について解説

「キーボードやスマホを使った後に手首が痛い」「親指を動かすだけで手首が痛む」といった症状で悩みを抱え…

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肩こり

肩こりの解消につながる寝方とは？日頃の姿勢や寝具の選び方で改善する方法

「起床すると、寝る前よりも肩がこっていた」というお悩みを抱えていませんか？ 肩こりは、ストレスや日頃…

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スポーツ障害

痛みを伴うテニス肘の原因とは？発症のメカニズムから対処法・予防法まで解説！

テニス肘は、その名称からテニスプレイヤーに多く発症するイメージを持たれるかもしれませんが、テニスをし…

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肩こり

肩甲骨の左側に痛みが起きる原因と対処法について解説！

「朝起きたら急に肩甲骨の左側に痛みを感じるようになった」「左腕を持ち上げるときに背中側に痛みを感じる…

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肩こり

肩こり解消におすすめなマッサージ方法3選！これで肩周りのコリをすっきり改善！

家事や育児、デスクワークによって、慢性的な肩こりの症状に悩んでいるという方も多いのではないでしょうか…

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首こり・ストレートネック・寝違え

寝違えが引き金となった頭痛・吐き気の対処法とは？原因から詳しく解説

「朝起きたら、寝違え頭痛で辛い」「吐き気もする」などで困った経験はありませんか？ 首や背中につらい症…

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背中痛

ぎっくり背中の原因とは？ぎっくり背中の症状から予防方法まで解説

「突然背中に激痛を感じて息ができない」「背中の筋肉が強く突っ張る」などの症状に悩まされている方は、も…

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肩こり

肩こりで起こるゴリゴリとした塊の正体とは？原因と解消法についてご紹介！

「肩を回すとゴリゴリと音がする」 「肩が盛り上がっている」 このような症状の方、ゴリゴリの音がなぜ鳴…

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首こり・ストレートネック・寝違え

ストレートネックの治し方を徹底解説！改善や予防の仕方についてご紹介！

「スマホをしていて、肩こりになった」 と感じる方、もしかしたら「ストレートネック」の可能性があります…

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